Vivienne ist lizenzierte Fitnesstrainerin, Bewegungsexpertin, ganzheitliche Gesundheitsberaterin, Bewusstseinscoach, ausgebildete Yogalehrerin und angehende Ernährungswissenschaftlerin.  Es ist ihr Herzensweg so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen, körperliche und seelische Gesundheit zu etablieren und auf allen Ebenen des Seins zu heilen. 

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Vivienne ist selbst in einer sehr sportlich aktiven und gesundheitsbewussten Familie aufgewachsen. Deswegen begleiten sie die Themen Sport und Gesundheit schon von klein auf. Sie hatte bereits die Möglichkeit, in vielen verschiedenen Sportdisziplinen aktiv zu sein. Dazu gehören unter anderem Leichtathletik, Tanz, Kampfsport, Akrobatik und intensiver Kraftsport. Bewegung ist ihre Leidenschaft und ein grosser Inhalt ihres Lebens. Sie hat viel Freude daran, neue Bewegungsformen zu erforschen und ihr Wissen diesbezüglich stetig zu erweitern. Sie erwarb vor einigen Jahren ihre A/B Lizenzen als professioneller Fitnesstrainer und Personal Trainer und betreut seither als freiberufliche, sowie angestellte Trainerin internationale Kunden, mit verschiedenen Hintergründen, auf ihrem individuellen Gesundheitsweg. 

 

2015 brachte sie eine persönliche Krise, die von Angststörungen, Panikattacken, Essstörungen und Depressionen gekennzeichnet war dazu, sich noch intensiver mit den Themen Yoga, Spiritualität, Meditation  & mentale Gesundheit auseinanderzusetzen. Sie verbrachte viel Zeit mit sich selbst, beschäftigte sich mit dem Kern menschlicher Ängste und gewann viele wertvolle Erkenntnisse. Sie lernte wertvolle Techniken kennen, die ihr halfen, das Leben aus einer völlig neuen Perspektive zu betrachten und sich mit dem eigenen Selbst wieder zu verbinden. Es folgte eine langjährige Aneignung von umfangreichem Wissen zu den Themen Yoga, Bewusstseinsentwicklung, Achtsamkeitstraining, mentale Gesundheit, energetisches Heilen und holistische Ernährung. Sie absolvierte schliesslich ihre 200h Yogalehrerausbildung an der Way Akademie in Wiesbaden und liess sich zur Yin Yoga Lehrerin 50h weiterbilden. Ausserdem begann sie ihr Bachelor Studium in Ernährungswissenschaften an der Fernuniversität IU Internationalen Hochschule.

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Heute ist es ihr grösstes Anliegen ihre Erkenntnisse zu den Themen Körper, Geist und Seele an ihre Mitmenschen weiterzugeben und ihnen aus ihrem Leidensweg zu helfen. 

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Viviennes Coachingmethoden sind allumfassend & tiefgreifend. Sie sind auf eine langfristige Veränderung verschiedener Lebensbereiche des Klienten ausgelegt. Sie betrachtet den Mensch als ganzheitliches System und bezieht verschiedene Aspekte des Körpers & des Geistes des Klienten in ihren Beratungsprozess mit ein. Sie stellt individuelle Gesundheitskonzepte zusammen, die hauptsächlich alt fundiertes Wissen der indischen & chinesischen Heilkunst, der modernen Wissenschaft und ihren eigenen Erfahrungen vereinen. Vivienne arbeitet sehr kreativ und besitzt viel Einfühlungsvermögen. Ihr ist es besonders wichtig ihre Klienten darin zu bestärken, mit ihrem Körper & Geist und nicht gegen sie zu arbeiten. Sie kooperiert mit professionellen Partnern, die sie im Falle einer Vertiefung bestimmter Anliegen unterstützen können.  

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Aktuell lebt, lernt und berät Vivienne in Zürich. Sie unterstützt Kunden aus aller Welt, in Person und Online. 

 

Vivienne versucht jedem Tag eine sinnvolle Bedeutung zu verleihen, indem sie lehrt, was sie lebt und liebt. Sie möchte der Welt ein kleines Stück mehr Bewusstsein und Heilung schenken. Dazu unterstützt sie dich, dein eigenes Leuchten wiederzuentdecken.

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